จุลินทรีย์ในร่างกาย

1️⃣ ช่วยย่อยอาหารที่เราย่อยไม่ได้ และแบ่งปันสิ่งที่ได้จากการย่อยให้เรา
.

2️⃣ ช่วยผลิตวิตามิน เช่น ไบโอติน วิตามินบี 1 ซึ่งลำไส้สามารถดูดซึมเข้าเซลล์ได้โดยตรง จุลินทรีย์ดีผลิตอาหารให้เรา 10% (เพิ่มจาก 90% ที่เราได้จากอาหารที่ร่างกายเราย่อยได้)
.

3️⃣ ช่วยย่อยสลายสารพิษและยา
.

4️⃣ สอนงานระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
.

5️⃣ ต่อต้านการยึดครองจากเชื้อก่อโรคตัวร้าย ด้วยการครอบครองพื้นที่เพื่อไม่ให้มันว่างจนถูกเชื้อก่อโรคเข้ามาปักหลักขยายเผ่าพันธุ์
.

6️⃣ ดูแลลำไส้ของเราอย่างดี เพราะมันมียีนส์ที่สามารถผลิตกรดไขมันเล็กๆอย่างบิวทีเรตได้ ซึ่งกรดไขมันนี้ทำให้วิลไลในลำไส้มีขนาดใหญ่และคงตัว
.

7️⃣ สามารถผลิตยาปฏิชีวนะปริมาณเล็กน้อย หรือสารปกป้องอื่น เพื่อช่วยขับไล่แบคทีเรียแปลกหน้าออกไป หรือ แย่งอาหารแบคทีเรียตัวไม่ดี