##ทำความรู้จักกับสมองที่สองของเราเพื่อสุขภาพที่ดีของลำไส้##
. รู้หรือไม่ว่า อวัยวะของร่างกายส่วนใดที่สามารถทำงานได้อย่างอิสระ โดยไม่ขึ้นกับระบบประสาทส่วนกลาง นั่นก็คือ ลำไส้นั่นเอง ทำไมหน่ะเหรอ ก็เพราะว่า ลำไส้ประกอบด้วยเซลล์ประสาทหลายร้อยล้านเซลล์ . . ซึ่งสามารถทำงานได้ด้วยตัวของมันเอง สามารถตัดสินใจได้เองโดยอัตโนมัติ โดยไม่จำเป็นต้องรอให้สมองสั่งการแต่อย่างใด ลำไส้จึงได้ชื่อว่าเป็น สมองที่ 2 ของร่างกายมนุษย์นั่นเอง ลำไส้สามารถทำงานได้เป็นอิสระ . . โดยเรียกว่า #ระบบประสาทลำไส้ (enteric nervous system—ENS) #โดยจะทำหน้าที่ในการควบคุมการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้เพียงอย่างเดียว . . การทำงานของระบบประสาทลำไส้นั้น ✅จะเริ่มจากการจับความเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหาร เมื่อมีอาหารตกถึงกระเพาะ ระบบประสาทลำไส้ก็จะเริ่มสั่งการให้น้ำย่อยหลั่งออกมาโดยอัตโนมัติ . . ✅และสามารถปรับความเร็วช้าของการย่อยได้ด้วย รวมถึงสามารถปรับรูปแบบและความเร็วของการบีบตัวของลำไส้ โดยการควบคุมจากระบบประสาทลำไส้นี้ จะคุมไปถึงบริเวณทวารหนัก . . #นอกจากลำไส้จะสามารถสั่งการทำงานได้เองแล้ว #สุขภาพของลำไส้ก็ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของร่างกาย เนื่องจากอาหารที่กินเข้าไป ต่างก็ไปกองอยู่ที่กระเพาะและลำไส้เป็นส่วนใหญ่ . . |
ดังนั้นในลำไส้เราจึงมีจุลินทรีย์ เชื้อโรค แบคทีเรีย อาศัยอยู่อย่างมากมาย
. ดังนั้น จึงพบว่า เมื่อลำไส้ไม่แข็งแรงแล้ว ก็จะทำให้เกิดโรคต่าง ๆ กับร่างกายได้ง่าย เช่น โรคหวัด โรคติดเชื้อต่าง ๆ . . |
มีการค้นพบทางการแพทย์เมื่อไม่นานมานี้ว่า
#ลำไส้กับสมอง และ #ลำไส้กับโรคทางจิตใจ บางอย่างมีความสัมพันธ์กัน . . โดยจะพบว่า แพทย์บางรายใช้ยาที่รักษาโรคทางสมอง เช่น ไมเกรน กับการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการเกี่ยวกับลำไส้และกระเพาะอาหาร หรือบางราย ใช้ยาที่รักษาโรควิตกกังวล . . ในการรักษาโรคเกี่ยวกับลำไส้ก็มี ในบางครั้ง หากมีการอาการท้องผูก จะสังเกตว่า จะส่งผลถึงระบบประสาทและสมอง กล่าวคือ ทำให้รู้สึกหดหู่ อารมณ์ฉุนเฉียว วิตกกังวล ปวดหัว นอนไม่หลับ กันเลยทีเดียว . . จึงอาจกล่าวได้ว่า เพราะลำไส้นั้น เป็นระบบประสาทอัตโนมัติ ที่สามารถส่งผลกระทบเหมือนสมอง ต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หากมีความผิดปกติเกิดขึ้นในลำไส้นั่นเอง . . ดังนั้น เราจึงควรดูแลสุขภาพของระบบลำไส้ให้ดี เพื่อสุขภาพกายที่ดี และสุขภาพใจของเราที่ดีด้วยเช่นกัน |
.
#เพราะลำไส้เป็นสมองที่สอง โรคภัยไข้เจ็บกว่า 80% เกิดจากลำไส้ไม่สมดุล . เมื่อลำไส้สมดุล หมายถึง ภูมิคุ้มกันจะดีขึ้น การขับถ่ายจะกลับมาเป็นปกติ ไม่ท้องผูก ถ่ายโล่ง ถ่ายสุด ลดลำไส้แปรปรวน
. |
.
#เคล็ดลับการปรับสมดุลลำไส้ที่ยังไม่เคยมีใครบอกคุณมาก่อน
.
#ปรับ : เรื่องนี้ไม่เคยมีใครพูดถึง ทั้งที่สำคัญมาก เพราะเรามีหน้าที่ทำให้เชื้อจุลินทรีย์ตัวดี หรือ โปรไบโอติกส์ เจริญเติบโตและแข็งแรง เพื่อดูแลภายในลำไส้ของเรา #เราต้องปรับสภาวะในลำไส้ให้เป็นกรดอ่อนๆ โปรไบโอติกส์จะชอบ
.
.
#เพิ่ม : เราไม่ค่อยรู้ว่า เชื้อในลำไส้ใหญ่เรามี 100 ล้านตัว จะมีการตายและลดลงไปเมื่อเราอายุมากขึ้น หรือตามพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเรา พอจุลินทรีย์ตัวดีลดลง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ จุลินทรีย์ก่อโรคจะขึ้นมาเป็นใหญ่ แล้วสร้างปัญหากับร่างกายของเรา ทั้งกลิ่นตัว กลิ่นปาก สิว โรคผิวหนัง ท้องผูก ลำไส้แปรปรวน
.
ดังนั้น #การเติมจุลิทรีย์ตัวดี หรือ #โปรไบโอติกส์ #จะมีความสำคัญมากในการรักษาสมดุลจุลินทรีย์ตัวดีในลำไส้
.
.
#เติม : มันอาจจะสิ้นเปลืองโดยไม่รู้ตัว ถ้าเราไม่ได้เติม #อาหารจุลินทรีย์ตัวดี หรือ Prebiotics ในปริมาณมากเพียงพอเข้าไปพร้อมๆกัน #เพื่อช่วยให้เชื้อดีนั้นเติบโตได้และแข็งแรงเพื่อรักษาสมดุลในร่างกายได้จริง
.
|
![]() |
##สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้## ... คนที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ ทั้งท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ลำไส้อักเสบและโรคอื่นๆอีกมากมายที่เกี่ยวกับลำไส้ล้วนเกิดจากการขาด 2 สิ่งนี้ครับ . . #1ใยอาหาร โดยใยอาหารจะช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น ห่างไกลจากโรคต่างๆ อีกทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ถือเป็นการกิน 1 อย่างแต่ได้ประโยชน์มากมายเลยครับ . . #2จุลินทรีย์ตัวดี จุลินทรีย์ตัวดีถือเป็นตัวที่สำคัญมากๆ เพราะนอกจากจะช่วยระบบขับถ่าย ช่วยกำจัดแบคทีเรียไม่ดีที่ทำให้เราเกิดโรค อีกทั้งยังช่วยเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินต่างๆ ด้วยครับ . . ถ้ามีคนถามว่าระหว่าง 2 สิ่งที่ผมกล่าวมาอันไหนสำคัญที่สุด ผมขอตอบเลยครับว่า "สำคัญมากๆทั้ง 2 สิ่ง" ครับ เพราะ 2 สอ่งนี้ต้องทำงานร่วมกันครับ |
ฟังคลิปนี้ คุณจะได้ประโยชน์มากจากวิธีธรรมชาติ ด้วยความห่วงใยจาก เภสัชกรเอ็กซ์ อยากให้คุณสุขภาพดี |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
#PRD ตัวนี้เด็ด การขับถ่ายจะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป ช่วยยังไง ฟังเลยค่ะ 👇👇
|
#เคยได้ยินมั้ยว่าภูมิคุ้มกันเริ่มที่ลำไส้?? . ที่สะสมเชื้อโรคทั้งตัวดีและตัวร้ายก็ลำไส้เรานี่แหละ ถ้ามีตัวดีมากๆ เราก็จะแข็งแรง . สังเกตง่ายๆจากการขับถ่าย . คือ ขับถ่ายดี ร่างกายจะดี ภูมิคุ้มกันก็จะดีตาม . ##PRD ที่ผมแนะนำ ![]() |
![]() #PRD นวตกรรมการแก้ปัญหา #การขับถ่าย และ #ลำไส้แปรปรวน . #ปรับ #PRD : มีส่วนประกอบของ Apple Cider Vinegar สามารถปรับสภาวะในลำไส้ให้เป็นกรดอ่อนๆ ได้ดี เป็นการเตรียม สภาวะให้เหมาะกับ Probiotics ในการเติบโต และ สำหรับคนที่มีปัญหากรดไหลย้อน หรืออาหารไม่ย่อย Apple Cider Vinegar ยังมีบทบาทตรงนี้อีกด้วย . #เพิ่ม #PRD : เพิ่มจุลินทรีย์ตัวดี Probiotics ที่สามารถทนกรดในกระเพาะ ทนด่างในลำไส้ ปริมาณถึง 12,400 ล้านตัวใน 1 ซอง . #เติม #PRD : เติมอาหารให้จุลินทรีย์ตัวดี ด้วย ใยอาหารชนิดละลายน้ำ โดยไม่ก่อให้เกิดลำไส้อุดตัน ด้วย ใยอาหารสูงถึง 5,000 มิลลิกรัม ต่อซอง . #PRD ปรับ เพิ่ม เติม ครบด้วยสารพรีเมียมในซองเดียว แค่วันละ 2 ซอง ก่อนนอน
|
ถ้าคุณกำลังมองหาตัวช่วย “ขับถ่าย” ที่ได้ผลและปลอดภัย .
❌ไม่ใช่ดีท็อกซ์ ❌ไม่ใช่ยาถ่าย
. ❌ไม่มียาระบาย ❌ไม่ใส่สารกระตุ้น
. ❌ไม่ใช้ไฟเบอร์ที่ทำให้ลำไส้อุดตัน
. ❌ไม่ปวดบิด ❌ไม่มวนท้อง
. ❌ไม่ถ่ายพร่ำเพรื่อ ถ่ายง่าย รวดเดียวจบ
. ❌เลิกทานก็ถ่ายเองได้
. 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 ขอแนะนำ #HASHIPRD 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 ![]() |
#PRD คือ แนวทางที่แพทย์ทั่วโลกหันมาให้ความสนใจกันในเวลานี้
ถ้าเรามี "จุลินทรีย์ในลำไส้มากพอ" เราจะขับถ่ายปกติ ทุกวัน ภูมิคุ้มกันแข็งแรง
▶️เพิ่มจุลินทรีย์ตัวดีให้ลำไส้ 12,400 ล้านตัวต่อซอง
▶️เติมใยอาหารละลายน้ำ 5,000 มิลลิกรัม เป็นอาหารจุลินทรีย์ตัวดี (ไม่อุดตัน)
▶️ปรับลำไส้ให้เหมาะกับการเติบโตของจุลินทรีย์ตัวดี
หนึ่งเดียวในตลาดที่ครบใน 1 ซอง
.
ถ่ายง่าย รวดเดียวจบ ถ่ายสุด สบาย โล่งท้อง
รสชาติอร่อย
เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี
![]() |
❌พอกันที กับการกระตุ้นจนลำไส้ขี้เกียจ 💯ฟื้นฟูการทำงานถาวร ด้วยจุลินทรีย์มีชีวิตสูตรพิเศษ ![]() ยินดีรับฟัง และพร้อมดูแล อย่างมืออาชีพ รู้จริง |